Meniu

Tag: realsports

RealSports oferă multe beneficii iubitorilor de sport

25.04.2017
| Niciun comentariu
| Categories: Despre

Dacă ești în căutarea unei Sali de sport Iasi, nimic nu este mai simplu acum. Alege o sală de sport capabilă să îți ofere tot ceea ce îți dorești. Dacă vrei să faci aerobic, spre exemplu, RealSports e alegerea potrivita. O ambianță plăcută, antrenori de înaltă calitate și o aparatură modernă! Totul pentru siguranța, confortul și capacitatea de a ta tu tot ce poți! Alege un prieten și hai să reusiți în viață! Un corp bine lucrat întoarce capete…

Accesează

Principalii pași în alegerea unei Sali de sport Iasi

11.04.2017
| Niciun comentariu
| Categories: Despre

Datorită motivelor pentru care este foarte bine să facem sport, mersul zilnic la o astfel de sală este din ce în ce mai aprecia. Fă-ți timp cel puțin 2 h pe zi pentru mișcare și vei observa cum viața ți se va îmbunătăți pe zi ce trece în bine. În primul rând, aspectul tău fizic va fi de o mie de ori mai frumos, tonifiat și în formă. Cu siguranță ți-ai dori să arăți foarte bine în costumul de…

Accesează

Sală de fitness Iasi și beneficiile ei

20.03.2017
| Niciun comentariu
| Categories: Despre

Cu siguranță ați tot auzit de fitness  peste tot, dar știați toate beneficiile care se ascund în spatele acestei activități? Deloc complicat.  În continuare, puteți afla lucruri importante despre fitness și sport și modul prin care vă puteți schimba stilul de viață în mult mai bine! În primul rând, Fitness-ul  menține și îmbunătățește sănătatea, tonifiază musculatură și favorizează pierderea kilogramelor în plus.  Are o influență foarte pozitivă  asupra psihicului uman. Te simți mai relaxat, mai detașat de problemele de…

Accesează

Cum să alegi cele mai bune centre sportive – Iași

13.03.2017
| Niciun comentariu
| Categories: Despre

Având în vedere procentele din ultimii ani, putem spune că rata obezității și nu numai, a crescut cu mult față de anii trecuți. Un stil de viață haotic, nesănătos ne poate dăuna extrem de mult dacă nu punem piciorul în prag și nu ne hotărâm să incepem o noua viață, una plină de satisfacții! Vă doriți un corp bine lucrat? Vreți să slăbiți și să arăți foarte bine? Atunci cand vine vorba de centre sportive din Iași, nu știți…

Accesează

Fitness Fight

31.10.2016
| Niciun comentariu
| Categories: Activități

Fitness Fight Gym este o ramură derivată din artele marțiale combinată cu exerciții de fitness. Aș putea spune mai degrabă o fuziune între două stiluri total diferite de activitate sportivă, dar care au același obiectiv, disciplină, pasiune, coordonare și fitness. Implică combinații de exerciții și elemente din fitness cât și o serie de tehnici din artele marțiale, tocmai pentru a putea obține rezultate rapide și lucra concomitent o mare parte din grupele de mușchi. Diferitele tehnici din artele marțiale…

Accesează

Cardio

-
| Niciun comentariu
| Categories: Activități

Exercițiile cardio sunt acelea care antrenează marea majoritate a mușchilor corpului pe o perioadă mai lungă de timp, astfel încât sistemul cardiovascular să fie antrenat și stimulat. Practic aceste exerciții sunt indicate tuturor persoanelor care sunt apte să facă sport, mai exact toate acele persoane care nu prezintă interdicție medicală pentru efort fizic moderat. Exercițiile cardio reprezintă un element de bază, chiar dacă practici antrenamente pentru creșterea masei musculare, creșterea forței sau rezistență. Exercițiile cardio includ orice activitate prin…

Accesează

Aerobic, Step Aerobic

-
| Niciun comentariu
| Categories: Activități

Ce este Aerobicul? Aerobicul este o formă de exercițiu fizic, care combină mișcarea ritmată de tip aerobic cu exerciții de întindere, dar  și de anduranță, care are ca scop îmbunătățirea tuturor elementelor de fitness (flexibilitate, forță musculară, precum și îmbunătățirea circulației. Acest tip de activitate este foarte plăcută deoarece exercițiile de tip aerobic se desfășoară pe muzică și pot fi practicate într-un cadru de grup condus de un instructor. Dacă mișcarea ajută cu siguranța și acest tip de exercițiu…

Accesează