Pilates

Cei mai mulți știu că reprezintă ședințe de exerciții intense, ce necesită controlul musculaturii abdominale și simțul echilibrului, coordonate permanent cu respirația. Născut în 1883, Joseph Pilates (culturist German) a susținut întreaga viață faptul că organismul uman are nevoie zilnic de mișcare și că există o interdependență între controlul mental al mișcării și exercițiul fizic. Avantajele practicării Pilates: • Mărește rezistența fizică la efort și capacitatea pulmonara. • Întărește musculatura, fără a o dezvolta exagerat. • Creează un corp…

Accesează

San Gym – Partener Real Sports

San Gym este în prezent în topul celor mai mari săli de fitness și aerobic din Iași. Odată ce ai trecut pragul acestei săli ai senzația că faci parte dintr-o mare familie de prieteni și că te știi de ceva vreme cu toată lumea. Este un lucru bun zic eu să te simți astfel într-o sală și să nu te simți stânjenit în vreun fel. Echipa este una tânără implicată în mod deosebit pentru afecte maxime, săritoare atunci când ai…

Accesează

Metalmorphose Gym – Partener Real Sports

Metalmorphose Gym este o sală ce merită atenția dvs. Este sala în care poți începe transformarea ta. Chiar dacă parteneritul cu Real Sports îl reprezintă doar partea de aerobic prin clasele puse la dispoziție de instructori cu experiență ai acestei săli amintim aici activitățile care se pot face la MTM Gym: function training, insanity, body workout, toning, circuit  training, step & tone, hiit, army  circuit, transfuzion, tae-bo, pilates, kick  boxing aerobic, fit ball, simple  aerobic, abs & butt & arms….

Accesează