10 idei 10 motive

  • Vei afla de ce este important să stabilește un plan de atac;
  • Vei ști cum sa construiește un obicei sănătos și să te ții de el;
  • Vei afla care sunt cei patru factori importanți, care te vor ține motivat;

Prin aceast e-book, voi încerca să vă ofer, câteva elemente cheie pentru a te menține în formă și pentru a fi mereu motivat. Fiecare sugestie oferită în acest e-book, este ceva care se poate aplica cu ușurință, fără prea mult ajutor din partea altor persoane. Schimbarea vine de la tine și trebuie să conștientizezi acest lucru, iar beneficiile vor fi pe măsură și nu vor întârzia să apară.

Acest e-book nu este despre sport, nici despre vreo metodă inovatoare de a obține foarte repede ceva, nici măcar despre lucruri noi și inovatoare. Este despre a-ți reaminti ceva ce ai uitat de mult, este despre acele lucruri mici și totuși importante, pentru a putea atinge obiectivele.

Trebuie să știm de unde plecăm și încotro ne îndreptăm. Care este obiectivul principal? Ce vreau să fac? Vreau să slăbesc, să am o viață activă! Care este planul?

Voi încerca pe cât posibil să prezint acești câțiva pași și îmi doresc să te și ajute.

Te invit așadar, să descarci cu încredere aceste informații și de ce nu, te aștept cu păreri, mi-ar plăcea să aud dacă ți-a fost sau nu de ajutor.

Multumesc!