Flex Band Class
Îmi place când apare câte ceva nou piața de fitness și aerobic din România, și ca orice activitate sportivă, fie ea și cu o bandă elastică (Flex Band), se pot face multe și pot spune că am rămas plăcut surprins când am participat la o astfel de clasă. Dacă ești cât de cât familiarizat cu interiorul unei săli de antrenament, ești conștient de faptul că există o mulțime de aparate și echipamente pe care le poți folosi, iar benzile…